دیروز داشتم رقابت های وزنه برداری وزن 85 کیلوگرم بروبچ ایران رو میدیدم. کیانوش رستمی رو ک میشناسین . پهلوان وزنه بردار ایرانی ،قهرمان جهان در مسابفات 2011 پاریس و کلی مدال اسیایی!  :::»»»»»» ایشون »»»»»»

کیانوش تو حرکت یکضرب نفر اول شد! تو حرکات دو ضرب هم  از همه رقبا جلوتر بود با بلند کردن 208 کیلوگرمی! نزدیکترین رقیبش یه ازبکستانی بود که در مجموع 11 کیلو از کیانوش عقب تر بود و یه وزنه بردار چینی هم بود که کلا اوت بودا! یعنی اختلافش تو حرکت یه ضرب 9 کیلو بود تو شانس اول و دوم حرکت دو ضرب وزنه هایی رو انتخاب کرد 205 و 211 فکر کنم جفتشو نتونست بزنه!!! با این شرایط فقط یه شانس اخر مونده بود برای این وزنه بردار که وزنه 218 کیلویی!!! رو بزنه تا مدال طلا بگیره! یعنی معادل رکورد جهان که 16 سال پیش زده شده!!! یعنی همون یه تیر تو تاریکی ماااااااا . وقتی گزارشگره گف من خودم خندم گرفته بود گفتم چقد باحاله این وزنه برداره!ولی این خنده من و بقیه هموطنای عزیز احتمالا بعد از چند ثانیه تبدیل به ناراحتی شد! اون وزنه بردار تونست وزنه رو بزنه !!!! یه لحظه دقت کنید تو وزنه برداری بحث سر یه کیلو دوکیلو تو افزایش هست! 205 کیلو رو نتونسته بود 211 رو هم ک نتونسته بود حالا 218 کیلو یعنی معادل رکورد جهانی!!!

ببینین باااااااااور از انسان چی میسازه ... یه غیر ممککککککن ... اگر باور داری میتونی پسسسسس غیرممکنهای وجودت رو بشکن ... یه یا علی محکم بگو

اگرهم به هر دلیل فقط داری تعلل و امروز و فردا می کنی و دست و دلت به سمت درس خوندن نمیاد و فقط دنبال یک روز خاص میگردی تا یهو همه چی درست بشه ؛؛ بهتره با مشاور تحصیلی کار بلد در ارتباط باشی تا از این وضع بیرون بیای و بتونی در عرض 8 ماه رتبه خوبی بیاری انشالله

اینا هم چند توصیه فوق حرفه ای مشاوره ای کنکور ویژه نود و چهاری ها که در هنگام درس خوندن حتما" رعایت کنن کیفیت کارشون بیشتر و بهتر میشه

1. بلندخوانی ( مشاوره تحصیلی ) :

بلند خواندن موجب می شود که شما به جای تمرکز بر روی مبحث مورد نظر بر روی صدای خود تمرکز کنید. ضمن اینکه موجب هدر رفتن انرژی خواننده و خستگی او خواهد شد.

2. راه رفتن حین مطالعه ( مشاوره تحصیلی ) :

راه رفتن نیز باعث از دست رفتن سریع انرژی و خستگی زودرس خواننده می شود. البته حرکت دائمی کتاب موجب می شود شما نتوانید کلیه کلمات و عبارات را به خوبی و با دقت ببینید و مطالعه کنید و دچار خستگی چشم می شوید.

3. استفاده از موسیقی ( مشاوره تحصیلی ) :

این موضوع مشکل بسیاری از داوطلبین است. داوطلبین عزیز باید بدانند که زمانی که حین مطالعه به موسیقی – هر چند ملایم – گوش می دهید، تمرکز اصلی مغز شما معطوف به موسیقی می شود، چرا که مغز شنیدن را بر دیدن ترجیح می دهد.

4. استراحت نکردن حین مطالعه ( مشاوره تحصیلی ) :

باید بین زمان های مطالعه شما استراحت در نظر گرفته شود. مثلا به ازای هر 1.5 ساعت مطالعه، 15 دقیقه استراحت نیاز است. البته بهتر است پس از 1.5 دوم، 30 دقیقه استراحت در نظر گرفته شود تا شما میان وعده ای میل نمایید و ذهن و جسم خود را آماده تر سازید. اگر حین مطالعه حس کردید که خسته اید، 1.5 ساعت را به دو وقت 45 دقیقه ای تقسیم کنید و بین هر 45 دقیقه 5 دقیقه استراحت کنید.

5.شیوه بد نشستن ( مشاوره تحصیلی ) :

عاداتی همچون دراز کشیدن، لم دادن و … در حین مطالعه نیز جزء آفت های مطالعه هستند و موجب خستگی زودرس و گاهی گرفتگی عضلانی می شوند.

دوستای عزیزم شاید الان خیلیاتون ببینین که خیلی از این عادت های ناصحیح رو دارین. این عادت ها راندمان شما رو در سال کنکور پایین میاره.

شنیدین میگن ترک عادت مرض است؟ درسته ترک یکباره عادت درست نیست ولی کم کم سعی کنین از این صفات دوری کنین. ثمرش رو در ادامه راهتون میبینین.

خب اینم از این مشاوره تحصیلی کنکور واسه شما www.alirezael.ir

سایت ارائه دهنده همه کلاس های موفقیت کنکور استاد افشار

نظرات شما عزیزان:

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: